Ein gesundheitskompetenter Mensch ist in der Lage Gesundheitsinformationen zu verstehen, beurteilen und anzuwenden. In einer Zeit des Informationsüberflusses ist es manchmal schwierig, gute und unterstützende Gesundheitsinformationen von unseriösen zu unterscheiden.
Wie erkenne ich gute Informationen und was hilft mir, gute Entscheidungen für meine Gesundheit zu treffen?
Die nachfolgende Checkliste hilft Ihnen dabei:
- Die Gesundheitsinformation ist frei von Werbung.
- Ich fühle mich ausgewogen informiert.
(Die Gesundheitsinformation beschreibt z. B. Vor- und Nachteile, mehrere Möglichkeiten zur Behandlung)
- Fachbegriffe werden sparsam verwendet und ihre Bedeutung erklärt.
- Die Gesundheitsinformation stammt von einer unabhängigen Einrichtung, die vermutlich kein Geld mit unserer Gesundheit verdient.
(z. B. keine Anbieter von Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln)
- Die Gesundheitsinformation gibt detailliert an, welche Quellen hinter den genannten Aussagen stehen.
(z. B. Literaturliste, Links zu Studien)
- Die Gesundheitsinformation gibt an, wie gut oder schlecht die behaupteten Sachverhalte wissenschaftlich abgesichert sind.
- Es ist ersichtlich, wann die Gesundheitsinformation erstellt oder aktualisiert wurde.
Hier finden Sie noch praktische Tipps für Gesundheitskompetenz im Alter.
Linkswww.sozialversicherung.at