Der Workshop verbindet altersgerechte Bewegungs-, Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen zu einem praxisnahen Angebot im Themenbereich Bewegung und Entspannung.
ZenZone – Bewegung, Yoga und Entspannung erleben
Themenbereich: Bewegung
Beschreibung der Inhalte
Die Schülerinnen und Schüler erproben einfache Übungen zur Beweglichkeit, Körperwahrnehmung, Haltung, Atmung sowie Entspannung in Verbindung mit Bewegung. Dabei stehen positive Bewegungserfahrungen, Eigenwahrnehmung und ein achtsamer Umgang mit individuellen Grenzen im Mittelpunkt.
Ziel des Angebotes
Die Schülerinnen und Schüler erlernen innerhalb von zwei Einheiten mindestens fünf einfache Bewegungs-, Yoga-, Atem- oder Entspannungsübungen und können deren Einsatz im Schulalltag anwenden. Sie verbessern ihre Eigen- und Körperwahrnehmung, reflektieren Haltung und Atmung und erleben Bewegung als Ressource für Wohlbefinden, Konzentration und Entspannung.
Zielgruppe: Schülerinnen und Schüler
geeignet für den Schultyp: MS, Sonderschulen und inklusive Schulzentren, PTS/FMS, AHS, BMHS; Berufsschulen
Dauer des Angebotes – Anzahl der Einheiten à 50 Minuten: 2
Gesamtkosten des Angebots (inkl. Mwst.): EUR 300,00
Kontaktdaten Anbieter*in
Danc'in Schools
Mag. (FH) Manuel Jurdic
Tel.: +43 660 678 1995
E-Mail: schulen@dancinschools.com
Website: www.dancinschools.com
Hier finden finden Sie Informationen zur Beantragung und Abrechnung der Förderung sowie zur Evaluierung der Angebote und zum Ausfüllen des Online-Feedback-Fragebogens.
Projektpartnerin und Finanzierung