Der Workshop richtet sich an Lehrkräfte und vermittelt praxisnahe Bewegungs-, Yoga-, Atem- und Entspannungstechniken für den Schulalltag.
ZenZone für Lehrkräfte – Bewegung & Entspannung im Schulalltag
Themenbereich: Bewegung
Beschreibung der Inhalte
Die Teilnehmenden erproben Übungen zu Beweglichkeit, Körperwahrnehmung, Haltung, Atmung und Entspannung und erhalten kurze zielgruppengerechte Theorieimpulse sowie konkrete Tools zur persönlichen Stressregulation und Regeneration. Eine kurze Klärung zu Vorerfahrung und möglichen Einschränkungen ermöglicht eine individuelle Anpassung. Ziel ist es, das eigene Körpergefühl zu stärken, Anspannung bewusster wahrzunehmen und einfache Übungen zur Aktivierung, Entlastung und Beruhigung kennenzulernen. Alle Übungen werden ohne Leistungsdruck und mit Varianten für unterschiedliche körperliche Voraussetzungen angeleitet. Ergänzend wird reflektiert, welche Übungen im Schulalltag realistisch einsetzbar sind.
Ziel des Angebotes
Die Lehrkräfte erlernen innerhalb von vier Einheiten mindestens drei einfache Bewegungs-, Yoga-, Atem- oder Entspannungsübungen und können diese im Schulalltag anwenden. Sie verbessern ihre Körperwahrnehmung, reflektieren Haltung, Atmung und Anspannung und verfügen über praxistaugliche Tools zur Aktivierung, Beruhigung und Regeneration.
Zielgruppe: Lehrkräfte
geeignet für den Schultyp: VS, MS, Sonderschulen und inklusive Schulzentren, PTS/FMS, AHS, BMHS; Berufsschulen
Dauer des Angebotes – Anzahl der Einheiten à 50 Minuten: 4
Gesamtkosten des Angebots (inkl. Mwst.): EUR 600,00
Kontaktdaten Anbieter*in
Danc'in Schools
Mag. (FH) Manuel Jurdic
Tel.: +43 660 678 1995
E-Mail: schulen@dancinschools.com
Website: www.dancinschools.com
Hier finden finden Sie Informationen zur Beantragung und Abrechnung der Förderung sowie zur Evaluierung der Angebote und zum Ausfüllen des Online-Feedback-Fragebogens.
Projektpartnerin und Finanzierung