Der aktivierende Workshop eröffnet Schülerinnen und Schülern der 5. bis 13. Schulstufe über Kampfkunst einen Zugang zu Bewegung und Entspannung.
Locker stark! – Bewegung und Entspannung in der Kampfkunst
Themenbereich: Bewegung
Beschreibung der Inhalte
Unter dem Leitmotiv „Die Kunst der Balance“ erkunden sie das Zusammenwirken von Haltung, Atmung und Fokus. Kampfkunst dient dabei als attraktiver Türöffner zum eigenen Körper und seinen Bewegungsmöglichkeiten.
Ziel des Angebotes
Bis zum Abschluss der zweiten Einheit erproben die Schülerinnen und Schüler verschiedene Bewegungsimpulse, nehmen mindestens eine Veränderung von Spannung, Atmung oder Haltung bewusst wahr und entwickeln durch spielerisches Wiederholen und Variieren eine eigene Bewegungsantwort. Zum Abschluss wählen sie einen Bewegungsimpuls, der ihnen im Schulalltag mehr Ruhe, Klarheit oder Energie geben kann.
Zielgruppe: Schülerinnen und Schüler
geeignet für den Schultyp: MS, Sonderschulen und inklusive Schulzentren, PTS/FMS, AHS, BMHS; Berufsschulen
Dauer des Angebotes – Anzahl der Einheiten à 50 Minuten: 2
Gesamtkosten des Angebots (inkl. Mwst.): EUR 300,00
Kontaktdaten Anbieter*in
KOKORO-DO Innere Kampfkunst, Mentoring & Bildung e.U.
Mag.a Doris Nachtlberger
Tel.: +43 699 1059 6148
E-Mail: kontakt@kampfkunstmentoring.at und
dnachtlberger@gmail.com
Website: www.kampfkunstmentoring.at und www.naturresilienz.at
Hier finden finden Sie Informationen zur Beantragung und Abrechnung der Förderung sowie zur Evaluierung der Angebote und zum Ausfüllen des Online-Feedback-Fragebogens.
Projektpartnerin und Finanzierung