Grundlagen der gesunden Ernährung – Achtsam essen

In diesem Workshop soll Kindern und Jugendlichen möglichst praxisnah vermittelt werden, was gesunde Ernährung eigentlich bedeutet.

Themenbereich: Ernährung

Beschreibung der Inhalte


Folgende Eckpunkte werden behandelt:

  • Inhaltsstoffe analysieren - Zuckergehalt
  • Ernährungsinformation - Mahlzeitenteller
  • Portionsgrößen
  • Ideen und Regionalität
  • Verschiedene Arten von Hunger kennenlernen
  • Aus welchen Gründen essen wir?
  • Was ist Genuss?
  • Verschiedene Übungen für mehr Achtsamkeit beim Essen

Ziel des Angebotes

Verbesserung der Ernährungskompetenz von Kindern und Jugendlichen

Zielgruppe: Schülerinnen und Schüler

geeignet für den Schultyp: VS, MS, Sonderschulen und inklusive Schulzentren, PTS/FMS, AHS, BMHS; Berufsschulen

Dauer des Angebotes – Anzahl der Einheiten à 50 Minuten: 2

Gesamtkosten des Angebots (inkl. Mwst.): EUR 300,00 

Kontaktdaten Anbieter*in

Bianca Neumayer, BSc

Tel.: +43 664 289 84 32

E-Mail: bianca.diaetologie@gmail.com

Website: diaetologie.at/profil/bianca-neumayer-bsc/

Hier finden finden Sie Informationen zur Beantragung und Abrechnung der Förderung sowie zur Evaluierung der Angebote und zum Ausfüllen des Online-Feedback-Fragebogens.

Projektpartnerin und Finanzierung
  Im Rahmen der Gesundheitsreform wurde von der Sozialversicherung und der Stadt Wien ein Landesgesundheitsförderungsfonds eingerichtet. Dieses Projekt wird daraus finanziert.